Kako zaštititi oči od odsjaja mobitela

Provodimo mnogo sati ispred ekrana. Kad nije u pitanju radni laptop, nerazdvojni mobitel svojim plavim svjetlom, osim što utječe na vid, može poremetiti cikluse odmora, pogotovo ako mobitel koristimo u satima prije spavanja. Stoga je bitno smanjiti svjetlinu do maksimuma u tamnim okruženjima kako nam svjetlo s ekrana telefona ne bi naštetilo.

Smanjuje svjetlinu i primjenjuje crveni filtar za odmor od zaslona mobitela

Ako nam čak i uz minimalnu svjetlinu smeta svjetlo na ekranu mobitela, morat ćemo instalirati alat treće strane na mobitel kako bismo mogli smanjiti svjetlinu iznad dopuštene. Postoji nekoliko aplikacija koje nam omogućuju izvođenje ove radnje, no jedna od najpreporučljivijih je Screen Filter, besplatna aplikacija koja, osim što ne sadrži reklame, vrlo je mala teška, njezina instalacijska datoteka ne doseže MB.

Nakon što instaliramo aplikaciju na svoj telefon, morat ćemo samo podesiti maksimalnu svjetlinu koju želimo na svom mobitelu. Aplikacija sama po sebi nema veće sučelje od trake za prilagodbu, nakon što je otvorimo maksimalna svjetlina će se već smanjiti na opciju koju smo postavili.

Međutim, ako želimo, osim smanjenja svjetline, dodati i crveni filtar kako bismo smanjili količinu plave boje na zaslonu našeg mobitela, trebali bismo instalirati neki drugi alat, na primjer, ' Sumrak'.Zahvaljujući Twilightu moći ćemo koristiti svoj mobitel noću tako da to ne utječe toliko na naš odmor, iako je uvijek preporučljivo ni na koji način ne koristiti mobitel, računalo ili tablet u satima prije spavanja. Ova aplikacija treba dodatnu dozvolu za promjenu boje zaslona, ​​kao i lokacije tako da se filtar aktivira samo kada otkrije da pada mrak.

Kada ste sve aktivirali, možemo podesiti temperaturu boje, intenzitet i slabljenje svjetline ekrana. U 'Filter schedules' ćemo prilagoditi kada želimo da se aktivira. Preporučamo da ostavite 'Sunce' jer će detektirati vrijeme izlaska i zalaska sunca kako bi ga deaktivirali odnosno aktivirali. Ako na trenutak odaberemo 'Uvijek' možemo vidjeti kako će filtar izgledati kada se sam aktivira.