10 aplikacija za mjerenje koraka i kalorija s vašeg mobitela

Tjelesno vježbanje je vrlo preporučljiva aktivnost za svakoga. Hodanje, trčanje ili vožnja bicikla neke su od aktivnosti koje se najviše preporučuju. Osim toga, svi ih možemo prakticirati na vrlo jednostavan način i bez puno novca. Predstavljamo 10 aplikacija za mjerenje koraka i kalorija s vašeg mobitela, nešto što će vam pomoći da pratite svoj trening na vrlo udoban način.

Korištenje jedne od aplikacija koje predstavljamo u nastavku ima mnoge prednosti.Prije svega, imat ćemo sve podatke s naših vježbi prikupljene u jednoj aplikaciji. Ovo zvuči glupo, ali nakon što ste četiri mjeseca izlazili vježbati svaki dan, zanimat će vas vaš napredak. Zahvaljujući prikupljenim podacima, moći ćete znati koliko se vaša kondicija poboljšala

Druga prednost se odnosi na funkciju pedometra. Svi vjerujemo da se puno krećemo tijekom dana, no brojna istraživanja pokazuju da se krećemo manje nego što mislimo. Pedometar će vam pomoći da saznate broj koraka koje ste napravili tijekom dana, tako da ćete znati krećete li se dovoljno ili ne.

Konačno, mnoge aplikacije koje vam nudimo nude mogućnost bilježenja kalorija koje sagorijevamo tijekom dana To će nam omogućiti da te podatke usporedimo s kalorijama koje unosimo tijekom dana i tako ćemo moći znati je li naša prehrana adekvatna ili je trebamo prilagoditi.

Nakon ovog kratkog objašnjenja, vidjet ćemo 10 najboljih aplikacija za mjerenje koraka i kalorija s vašeg mobitela.

MyFitnessPal brojač kalorija

MyFitnessPal je vrlo cjelovita aplikacija, bit će vaš savršen suputnik pri bavljenju sportom. Njegove su funkcije vrlo raznolike, od praćenja vaše aktivnosti i koraka koje poduzimate, do naprednog i potpunog brojača kalorija koji će vam omogućiti da savršeno kontrolirate svoju prehranu prema vježbu koju radite. Zahvaljujući ovoj aplikaciji moći ćete pratiti sve što jedete i što spaljujete svaki dan.

Pacer He alth

Pacer He alth fokusira se uglavnom na funkciju pedometra ili brojača koraka. To je vrlo koristan alat za brojanje svih koraka koje napravite tijekom dana, tako da možete znati krećete li se dovoljno ili je vaš život više sjedeći nego mislio si . Također nudi programe obuke i naprednu analizu učinka, iako se plaćaju.

Google Fit

Google Fit prijedlog je internetskog diva za najsportskije. Ova se aplikacija može koristiti bez potrebe za vanjskim uređajima, iako možete je sinkronizirati s Android Wearom kako biste poboljšali njezine mogućnosti Njezine glavne funkcije uključuju bilježenje poduzetih koraka, brzinu trčanja, vrijeme, udaljenost, otkucaje srca i kalorije potrošene u različitim aktivnostima.

Noom Walk

Noom Walk je još jedna aplikacija specijalizirana za djelovanje kao pedometar. Njegova glavna značajka je da se temelji na kretanju telefona kako bi napravio svoje izračune, a ne na GPS-u kao što rade druge slične aplikacije. To znači puno nižu potrošnju baterije, savršeno da ne zapnete u najdužim sesijama.

Zombiji, bježite!

Jesi li jedan od onih kojima je potrebna motivacija za izlazak i bavljenje sportom? Zombiji, bježite! može biti rješenje vašeg problema. Ova aplikacija pokušat će oživjeti vaše sportske sesije zanimljivom pričom, koja će samo napredovati kada se krećete bilo da hodate ili vozite bicikl. Želite li znati kako završava? Pa, znaš što ti je činiti.

Aplikacija prati pređenu udaljenost, utrošeno vrijeme i vašu prosječnu brzinu. Ovi podaci bit će vrlo vrijedni za mjerenje vašeg napretka tijekom mjeseci. Uključuje kartu kako biste uvijek znali gdje ste bili.

Runtastic Steps

Runtastic Steps je jednostavnija aplikacija od tradicionalnog Runastica. Njegova je funkcionalnost ograničenija i idealna je aplikacija za mjerenje koraka koje poduzimamo tijekom dana. Možemo postaviti dnevni cilj tako da nas obavještava kada ga postignemo Bez sumnje, vrlo zanimljiva opcija za korisnike koji traže nešto jednostavno, ali da radi.

https://youtu.be/7sgShoSH930

Sport Tracker

Sportska aplikacija za one ovisne o društvenim mrežama, jedna od funkcija joj je dijeljenje naših rezultata na društvenim mrežama. Sport Tracker je kompatibilan s mnoštvom sportova, poput hodanja, vožnje bicikla ili trčanja Vrlo intuitivna aplikacija za praćenje vaših koraka, brzine, udaljenosti i udaljenosti srca stopa.

Accupedo+

Accupedo+ je još jedna odlična opcija za brojanje koraka koje napravimo svaki dan. Njegov napredni algoritam je odgovoran za filtriranje svih pokreta koji nisu hodanje, na ovaj način ćemo imati mnogo pouzdanije podatke. Također će nas obavijestiti o prijeđenoj udaljenosti, približnom broju sagorjelih kalorija i trajanju vježbe. Kompatibilan je s Google Fitom i mnoštvom sportova poput vožnje bicikla.To će nam pomoći da vodimo evidenciju o našoj evoluciji.

Leap Fitness Group

Leap Fitness Group nudi nam brojač koraka vrlo jednostavan za korištenje. Ova aplikacija koristi senzore vašeg telefona za izračunavanje broja koraka koje poduzimate u svim svojim svakodnevnim aktivnostima Toliko je jednostavno da se ne morate čak ni prijaviti da počne raditi. Sadrži grafikone za prikaz podataka na mnogo vizualniji način.

RunKeeper

RunKeeper još je jedna aplikacija za ovisnike o društvenim mrežama. Možete podijeliti svoja postignuća na vrlo jednostavan način sa svojim kontaktima, bilo da pokažete svoje robne marke ili da vam daju najbolje savjete i poboljšate se.Vaša pretplata na RunKeeper Elite omogućit će vam da vaši kontakti gledaju vaše sesije uživo. Aplikacija može prikupljati statistike vezane uz vaš tempo treninga, prijeđenu udaljenost i uloženo vrijeme. Kao da to nije dovoljno, uključuje i glasovnu obuku putem vaših slušalica.

Ovo je 10 najboljih aplikacija za brojanje koraka koje svaki dan napravite i kalorija koje unesete. Jeste li koristili koju? Možete ostaviti komentar sa svojim iskustvom kako biste pomogli drugim korisnicima.