Kako znati koliko vremena gubite gledajući Facebook
Sadržaj:
- Kako da znam koliko vremena provodim na Facebooku
- Kako ograničiti i kontrolirati našu upotrebu Facebooka?
- Konfigurirajte ono što vidite
Jučer smo vam rekli da je dirljiva objava uspjela staviti na tablicu broj sati koje provodimo pred ekranima I istina je da su u novije vrijeme tehnološke tvrtke pojačale ponudu korisnicima različitih alata koji im omogućuju kontrolu upotrebe i zloporabe koju mnogi od njih čine.
Primjerice, Instagram već ima opciju koja vam omogućuje kontrolu koliko minuta (sati, u najgorem slučaju) dnevno provodimo povezani u mreži filtera.Možemo to učiniti iz iste aplikacije, kako bismo dobili dnevnu i tjednu bilancu razine ovisnosti, ali i uspostavili kontrole koje nam pomažu regulirati dnevnu potrošnju aplikacija.
Sada je Facebook pokrenuo vlastiti alat za kontrolu vremena koje gubimo na Facebooku Dostupan je putem mobilne aplikacije, pa danas reći vam kako možete vidjeti i konfigurirati ovu opciju da biste mnogo racionalnije koristili platformu.
Kako da znam koliko vremena provodim na Facebooku
Racionalna uporaba ne mora biti negativna, to je u redu. Ali ako primijetite da gubite previše vremena i prestajete raditi važne stvari gledajući feed, odgovarajući na komentare i lajkajući, možda biste trebali razmotriti stvari putem ovog alata.
Opcija će biti dostupna od ažuriranja, pa je moguće da je još uvijek niste primili ako živite u Španjolskoj. Preporučamo vam da budete strpljivi i čekate, jer ne može dugo potrajati da stignete u našu zemlju. Bilo kako bilo, da biste pristupili ovoj funkciji nakon što se Facebook aplikacija ažurira, morate učiniti sljedeće:
1. Pristupite Facebook izborniku. Kliknite na ikonu hamburgera, koja se nalazi u gornjem desnom kutu ekrana. Ispod postavki i opcija privatnosti trebali biste pronaći novi odjeljak pod nazivom Vaše vrijeme na Facebooku.
2. Upravo ovdje će vam se otvoriti ekran na kojem možete provjeriti koliko vremena dnevno provodite na Facebooku. Vidjet ćete stanje zadnjih sedam dana u vrlo jasnom grafikonu i dobit ćete prosjek, tako da ćete znati koliko minuta u prosjeku trošite svaki dan
Kako ograničiti i kontrolirati našu upotrebu Facebooka?
Jeste li otkrili nešto čudno? Možda ste mislili da ste na Facebooku proveli samo nekoliko minuta, ali konačno vam sustav kaže da provodite više od sat vremena. Možda je ovo dobro vrijeme da preispitate stvari. Kako bi nam malo pomogao u tom smislu, Facebook korisnicima stavlja na raspolaganje kontrolni sustavl. Dostupno je u istom odjeljku:
Možete, primjerice, postaviti dnevni podsjetnik. Ako ne želite provesti više od pet minuta gledajući objave na Facebooku, samo recite aplikaciji. Odaberite maksimalno vrijeme na koje želite primiti obavijest i to je to. Čim prijeđete taj prag, dobit ćete obavijest koja vas podsjeća na vrijeme koje ste već proveli na Facebooku.
Konfigurirajte ono što vidite
Možda ćete otkriti da zapravo gubite puno vremena na Facebooku jer vam treba puno vremena da pronađete postove koji vas zanimaju. U ovom slučaju, trebali biste znati da također možete prilagoditi ono što vidite. U tom istom odjeljku imate opciju da odredite prioritet onome što prvo želite vidjeti, prestanete pratiti osobe ili stranice koje vas ne zanimaju (i gubite vrijeme), ponovno se povežete s osobama koje ste prestali pratiti ili upravljate vlastitim obavijestima. Na ovaj način nećete biti u iskušenju pristupiti Facebooku svaka dva do tri ako ne morate.
