Kako mjeriti svoj sportski trening s mobitelom ili satom
zdravlje i tehnologija definitivno su si pružile ruku s dolaskom pametnih satova i drugih nosivih uređaja ili nosivih uređaja, kao što je kvantificirajuće narukvice Naravno, sva ova tehnologija već je bila prisutna u mobilnim telefonima sa senzorima GPSza lociranje korisnika i saznajte podatke poput brzine ili smjera i druge probleme koji pomažu izračunati potrošnju kalorija tijekom vježbe ili sportske prakseAli kako izmjeriti sve ove vježbe? I što je najvažnije kako ostaviti siguran zapis da biste mogli provjeriti evoluciju ili slijedio plan? Sada Google pruža brzi odgovor na ova dva pitanja: Google Fit
Ovu je aplikaciju stvorio Google za bilježenje svih aktivnosti i vježbi sportski korisnik. Naravno, do sada je služio samo kao bilježnica za bilježenje ovih pitanja, a da zapravo nije koristan i sposoban tijekom njihovog vlastite treninge, osim što su propustili mnoge probleme koji su prisutni u drugim sportskim aplikacijama Međutim, prionuli su na posao i izgradili su kompletnu aplikaciju za vježbanje i nakon vježbanja zahvaljujući najnovijem ažuriranju
Dakle, sve što trebate učiniti je preuzeti novu verziju Google Fita kako biste uživali u različitim novim značajkama koje sadrži. Prvi je snimanje tijekom vježbanja Na ovaj način korisnik može koristiti svoj mobilni telefon ili Android Wear pametni sat za mjerenje brzine trčanja, hodanja ili vožnje bicikla, nadmorske visine teren kojim se kreće, vrijeme uloženo, koraci i udaljenost pretrčano i generirajte približan broj sagorjelih kalorija oko vježbanja. Sve to u stvarnom vremenu, tijekom vježbanja, a ne samo prikupljanje podataka na kraju treninga kao što se događalo prije ažuriranja.
Ovo je posebno korisno u kardiovaskularnim vježbama kao što su utrka , šetnje ili bici, za koje se ova aplikacija može koristitiMeđutim, Google je otišao korak dalje dopuštajući vam i snimanje vježbi snage kao sklek ili čučnjevi Da biste to učinili, da, morate imati satAndroid Wear, koji automatski broji broj ponavljanja koje korisnik izvodi, i dodaje ga konačnom rezultatu treninga. Na ovaj način nijedan dio treninga nije izgubljen, sve dok ga uređaj prepoznaje.
Posljednje, ali svakako ne najmanje važno, Google Fit sada prikuplja i druge podatke koji se odnose na zdravlje kao što su pauze i podaci o prehraniNaravno, u ovom slučaju to čini putem drugih aplikacija Dakle, potrebno je koristiti alate za mjerenje spavanja poput onih koje nudi Xiaomi svojom pametnom narukvicom ili MyFitnessPal aplikacijom za bilježenje svih vaših unosa prehrane i kalorija.Povezivanjem ovih alata s Google Fit, on prikuplja sve informacije i stvara grafikone za prikaz podatakakoji pomažu saznati korisnikovo zdravlje i njihovu cjelokupnu sportsku praksu, čime se mogu poboljšati u različitim aspektima ili jednostavno znati njihov status.
Nova verzija Google Fit je sada dostupna besplatno za Android putem Google Play.
