Runtastic Six Pack Vježba za trbušne mišiće
Jedna od glavnih aplikacija za bilježenje aktivnosti tjelesni ili sportski trening korisnika nastavlja razvijati alate za zdrav život U ovom slučaju, to je aplikacija za one korisnike koji su zabrinuti za izgled njezina trbuha ili, bolje rečeno, njezinih trbušnih mišića Stoga predlaže niz vježbi za postizanje ove oznake mišiće i definirajte ih kao da imate podršku osobnog trenera
Ovo je sportska aplikacija, usmjerena isključivo na poboljšanje trbušnih mišića. Da bi se to postiglo, predstavlja dobru zbirku vježbi koju korisnik može pregledati, videći detaljne informacije o svakoj od njih, ili što je bolje, stvaranje vlastite tablice da ih rasporedite na tjedan dana. Također ima unaprijed definirane posebne planove Tablice vježbi za postizanje rezultata u nekoliko tjedana. Sve to kroz aplikaciju s pažljivim vizualnim aspektom koja iznenađuje detaljima animacijaosobnog trenera, koji pokazuje kako izvoditi svaku vježbu.
Samo instalirajte aplikaciju i prijavite se s društvenih mreža Google+ ili Facebook, što će vam omogućiti da kasnije podijelite rezultate postignuto, ili Registrirajte se i kreirajte vlastiti korisnički račun.Nakon toga od korisnika se traži da unese razne podatke kao što su visina i težina, koji pomažu aplikaciji da napravi približniji izračun potrošenih kalorija. Na kraju, preostaje samo odabrati spol osobnog trenera, pri čemu možete birati između Angie i DanielJedan dodatni bod sastoji se od preuzimanja glasovnog paketa na španjolskom, koji će omogućiti korisniku da ga u treningu vodi glas na njegovom jeziku.
S ovim već imate puni pristup aplikaciji i njezinim opcijama. Putem padajućeg izbornika na lijevoj strani aplikacije moguće je pristupiti različitim odjeljcima. U Planu treninga samo se trebate prepustiti vježbama koje su predložene u skladu s korisnikovim stanjem kondicije, uz mogućnost odabira između tri razine Naravno, napredne razine su dio plaćene verzije aplikacije, pa je potrebno platite da ih otključate.Pritiskom na Start Training vodite korisnika kroz dnevnu rutinu s različitim vježbama.
Ali također je moguće pristupiti odjeljku Moji treninzi kako biste odabrali druge unaprijed dizajnirane, tako da možete unaprijed znati koliko vremena uzimaju i koje su vježbe izmišljene. Ili, ako želite, čak je moguće pritisnuti gumb + i stvoriti vlastitu tablicu dodavanjem različitih vježbi. Sve ove vježbe možete pogledati u odjeljku Svi videozapisi vježbi, gdje možete vidjeti kako ih trener izvodi.
Ukratko, aplikacija za one sportske korisnike koji žele planirati vlastiti trening za poboljšati svoje trbušne mišiće Poanta negativno je cijena pune verzije alata koji otključava sve videozapise treninga i vježbi, a to je skoro pet eura Ali korisnici Android, iPhone i iPad možete preuzeti aplikaciju besplatno, isprobati je i uživati u laganoj razini intenziteta bez ikakvog plaćanja. Dostupno na Google Play i App Store
