Respirapp
Odviknuti se od loše navike nikada nije lako, ali nije nemoguće Povodom Svjetskog dana bez duhana, koji se obilježava 31., Španjolska udruga protiv raka objavio aplikaciju za korak po korak da prestanete pušiti Alat sa savjetima, podrškomi može bilježiti aktivnost korisnika za izračunavanje podataka kao što su ekonomske uštede pri prestanku pušenja . Pitanje koje, iako možda nije sto posto učinkovito, pomaže korisniku kojem je to potrebno push
Aplikacija se zove Respirapp, i služi kao vodič za korisnika, vodeći ih iz tjedna u tjedan kroz različite faze kako bi postupno prestali pušiti i, što je najvažnije, pokušali spriječiti iskušenje Sve to pomoću jednostavnog alata i, unatoč tome što mora izvršiti malu početnu konfiguraciju , od tog trenutka on postaje partner s kojim se može otvoriti i vidjeti postignuti napredak
Čim instalirate aplikaciju, morate kreirati korisnički račun unosom osnovnih podataka kao što je ime , adresa e-pošte, i lozinkaViše personales su različita pitanja na koja je potrebno odgovoriti kako bi se stvorio korisnički profil pušača. Morate biti iskren kada unosite podatke na pitanja poput koliko cigareta popušite dnevno? Koliko ste godina pušač? Koja cigareta nikad ne bi oprostila? Itd Podaci koji omogućuju aplikaciji da zna potrošačke navike i prikaže ih na ekranu, uspijevajući privući pozornost korisnika pomoću broj Otprilike eura koje ste potrošili na duhan tijekom godina pušača Od ovog trenutka preostaje samo započeti s testom koji je predložio Respirapp
Podrška ove aplikacije traje punih mjesec dana, dijeleći proces u četiri faze jedan tjedan svaki Prvi je osmišljen za smanjenje konzumacije cigareta. Na taj način nastoji motivirati korisnika da krene na smanjenje dnevne količineDrugi tjedan fokusiran je na definitivni korak odvikavanja od navike, nazivajući ga "Dan D". U trećoj fazi, koja se poklapa s trećim tjednom, cilj će biti zadržati želju i izbjeći da se majmun vrati Konačno, četvrti tjedan je predodređen za izbjegavanje iskušenja, educirajući korisnika da spriječi bilo kakav povratak navici i druge povezane probleme kao što je debljanje
U međuvremenu, aplikacija djeluje kao brojač Omogućuje vam da brojite cigarete dimljeni pritiskom na crveni gumb, koji će zauzvrat izračunati ušteđeni novac i koliko ste blizu postizanju cilja za svaku fazu. Stoga ostaje u rukama korisnika da je proces uspješan, služi samo kao pomoć i motivacija kada vidi postignute brojke i nagrade za završetak svake faze .
Ukratko, alat koji, iako nije konačan, može biti pomoć i poticaj koji mnogi korisnici trebaju I jest da ne smijemo zaboraviti da je uvijek prisutan kada ga nosimo na pametnom telefonu da podsjeti i pomogne korisniku. Tu je i odjeljak help iz kojeg možete kontaktirati AECC osobnog konzultanta PrijavaRespirapp se može preuzeti za terminale Android i iPhone putem Google Igrajte i App Store potpuno besplatno
